Продукт месяца

Овсяные отруби - ценнейший дар природы.

У нас всегда много занятий, мы спешим, не хватает времени...

Овсяные отруби из цельного овсяного зерна обеспечивают полноценный завтрак, придающий силы, позитивно влияющие на тело и ... ум! Порция овсяных отрубей - 100г ежедневно, позволяет исключить 1 блюдо из ежедневного рациона и приводит к выведению излишка холестерина из организма.

Достаточно залить отруби кипящей водой, размешать и оставить на 10 минут, прикрыв крышкой, чтобы впиталась жидкость. Далее к запаренным отрубям добавляем то, что мы любим: орехи, изюм, сушеный чернослив, абрикосы, мед, джем, мороженые или свежие фрукты. Заливаем отруби молоком, йогуртом, кефиром или фруктовым соком и в течение 10 минут мы приготовили полноценный завтрак молодости - насыщенный клетчаткой, легко усваиваемыми углеводами, полноценным белком, микроэлементами и витаминами.

Только регулярное употребление в пищу овсяных отрубей (100 г в день) позволит нам на долго сохранить витальность и красоту. Спустя несколько месяцев мы почувствуем положительное влияние овсяных отрубей на нашу физическую и умственную форму, улучшится настроение и самочувствие.